Name: Vrijheid vinden in piekeren en tobben
SKU: 12534
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock

Vrijheid vinden in piekeren en tobben

€2.99

Piekeren en tobben, wat kunnen we er druk mee zijn en wat kan het belastend zijn. Vaak weten we dat het geen nut heeft, dat het averechts werkt op onze productiviteit en dat we er zelfs actief stress van ondervinden. En toch doen we het steeds weer. Hoe kom je hier nou van af?
De remedie is: aanwezig raken in het hier en nu. Totale aanwezigheid brengt je in een ontspannen heldere staat van zijn, rustig in je hoofd. Het doorbreekt piekerscenario’s. De dingen worden teruggebracht in de juiste proportie, tot de essentie. En dan weet je wat je te doen staat.

In deze online lezing vertel ik je hoe je contact kunt krijgen met deze boeddhistische heldere staat van aanwezigheid. En hoe je meester kunt worden over je piekergedachten en tobgevoelens, met behulp van een aantal praktische tips.

Praktische informatie

Spreker: Marthe van der Noordaa

Duur audiolezing: 30 minuten

Levering: Rechtstreeks in je inbox. Let op: deze kan in je spambox terecht komen.

Beschrijving

Over Marthe

“Ik hou van helderheid, intimiteit en het leven dat me steeds weer voor raadselen stelt en waar doorlopend vragen uit oprijzen. Wat blijft is te leven in het hier en nu. Graag help ik mensen om bij dat punt van vertrouwen te komen, waarin niets hoeft te worden toegedekt. Ruim vijfentwintig jaar nu begeleid ik mensen in mijn coachingspraktijk en ik beschouw het als een voorrecht om dat te mogen doen. Mijn favoriete onderwerpen waar ik graag lezingen over geef: mededogen en de liefde.”