Masterclass Meditatie

Dit seizoen biedt Bertie Hendriks een Sesshin aan; een intensieve meditatie 3-daagse voor mensen die van meditatie houden en dat willen verdiepen. Het is een masterclass voor mensen die weten wat meditatie is, er ervaring mee hebben, maar ook aanvoelen dat er nog veel te leren valt en er een hele wereld achter ligt.

Eerstvolgende startdata

9 jan 2026 Open voor inschrijving

Duur

3 dagen

Investering

Inschrijven

Persoonlijk advies

Verdiep en verrijk je meditatie

Meditatie is een integraal onderdeel van de ITIP opleidingen. Het zorgt voor afstemming op de stilte in jezelf en het maakt je vrijer van patronen in denken en voelen. Dat geeft een innerlijke balans.

Deze masterclass helpt je om creatiever te mediteren en meditatie de plek te geven in je leven die het verdient.

Meditatie is niet een manier om je geest stil te maken. Het is een manier om de stilte binnen te gaan die er al is.

– Deepak Chopra

Programma

Bertie zal ingaan op verschillende indelingen en vormen van meditatie, waaronder Vipasana en Samadhi, de ademhalingmeditatie en de Brahmaviharas. Je ontdekt hoe lichaam en geest kunnen samenwerken tijdens het mediteren, met aandacht voor houding, de invloed van de omgeving, energetisch werk, loopmeditaties en het gebruik van mudra’s. Ook komt aan bod hoe je omgaat met afleidingen en tegenmiddelen en doe je onderzoek naar je persoonlijke belevenis in meditatie.

Begeleider

Bertie Hendriks

Bertie Hendriks is Boeddhist, theatermaker, natuurkundige en spiritueel leraar bij het ITIP school voor leven en werk. De afgelopen dertig jaar begeleidde hij tientallen retraites, bezinningsdagen en opleidingstrajecten. Hij is de schrijver van ‘Dagboek van de Ziel: de zeven levensfasen’ waar er inmiddels meer dan 10.000 exemplaren van verkocht zijn.

Investering

Opleidingskosten januari 2026

Particulier € 335,-
ZZP € 430,-
Bedrijf € 520,-

Verblijfkosten

€ 410,-

Onze activiteiten zijn opgebouwd uit opleidings- en verblijfkosten. Wij geloven dat een inspirerende en rustige omgeving bijdraagt aan jouw optimale leren en ontwikkelen. Bij onze meerdaagse activiteiten overnachten we daarom ook met elkaar. De prijs voor het verblijf is inclusief overnachtingen, ontbijt, lunch, avondeten en koffie en thee.

Verblijf is op basis van een 2p-kamer arrangement.
Aanvraag voor een 1p-kamer is alleen op medische gronden mogelijk (extra kosten).

Vrijwillige CO2-compensatie € 3,-

DE LOCATIE

’t Zonnehuis in Loenen

We verblijven in ’t Zonnehuis, een sfeervolle en rustige plek aan de rand van de Veluwe, midden in de natuur bij Loenen. Je overnacht in een comfortabele kamer en geniet van biologische, met zorg bereide maaltijden. De prachtige bostuin en omliggende natuur nodigen uit tot verstilling.

Programmatijden

Start dag 1: 14.00
Einde dag 3: 16.00
Incl. overnachtingen

‘T ZONNEHUIS | LOENEN