deelnemers over onze loopbaantrajecten

Martine Dragt
“Zo erg is je huidige baan toch ook niet?”, zei ik tegen mezelf. Toch bleef het knagen. Totdat Bezieling in je loopbaan ineens voorbij kwam."

Ik deed al jaren hetzelfde werk. Maar het gaf me niet meer zoveel voldoening. Ik was mijn enthousiasme kwijtgeraakt. Ik had mijn baan al eens opgezegd, maar ging na een break toch weer werken in dezelfde functie. Want ik wist niet wat ik anders kon doen. “Zo erg is je huidige baan toch ook niet?”, zei ik tegen mezelf en : “Dit is bekend terrein en dit kun je!” Toch bleef het knagen. Totdat het traject ‘Bezieling in je loopbaan’ ineens voorbij kwam. Daar viel het kwartje.
Het traject bestond uit vijf dagen. Dag één leerde me waar ik nu sta. In dag twee vond ik mijn oorspronkelijke zelf. In dag drie ontdekte ik mijn talent. In dag vier lachte ik de weerstand weg. In dag vijf ging ik in mijn talent geloven. In andere woorden ik besefte dat ik ongelukkig was in mijn huidige job. Ik ontdekte weer het enthousiaste meisje in mij. In dat enthousiasme bleek ook mijn talent te schuilen en het bleek zo sterk dat er eigenlijk niets is dat me ervan weerhoudt het in te zetten. Ik kreeg het vertrouwen dat ik er ook daadwerkelijk iets mee kan.
De groepsdagen afgewisseld met gesprekken met een persoonlijke coach vormden een perfecte combinatie. Door de opdrachten en de interactie met elkaar heb ik ontzettend veel over mezelf geleerd. Daarnaast was het ook superleuk om dit met z’n allen te doen. Dat leverde vele mooie, ontroerende en bijzondere momenten op. Tussen de groepsdagen door was het heel fijn om even de persoonlijke aandacht te krijgen van mijn coach. Dat was de plek waar ik van alles kon ventileren en het even alleen om mij ging.
Van het niet-weten wat te kiezen uit dat grote scala aan mogelijkheden van wat ik kon gaan doen, heeft het doen van dit traject mij een richting gegeven. Dat voelde en voelt heerlijk, want daar kon ik op voortborduren. Zo heb ik gekeken waar en wanneer mijn enthousiasme naar boven kwam en waar het ook voor anderen zichtbaar was. Ik kwam tot de conclusie dat mijn werk, waarin ik hele dagen naar een computerscherm zit te staren, weinig mogelijkheden bood om dit talent in te zetten.
Door dit inzicht heb ik stappen ondernomen. Ik heb mijn baan opgezegd, ben ZZP-er geworden en gestart met een opleiding tot trainer. Ook heb ik me aangemeld om als vrijwilliger anderen te gaan begeleiden en coachen. Welke kant dit precies op gaat? Nog geen idee. Ik heb er het vertrouwen in dat dit allemaal wel ergens samen gaat vallen. Dat is ontzettend spannend allemaal, maar het voelt ontzettend goed. Ik krijg weer energie en belangrijker ik word er enthousiast van!

Marloes van der Werf
"Tijdens het traject voelde ik vaak een soort ‘druk’, want ik wist nog niet wat ik wilde met werk en vond ergens dat ik dat al wel moest weten."

Ik kwam binnen met een lach, en weer stralend weg…

Alle veranderingen beginnen bij bewustwording. Dus voor mij is de essentie van dit traject dat ik me bewust ben geworden hoe ik met mijzelf, andere en werk wil omgaan. Dat ik me bewust ben geworden van mijn krachten, weerstanden, processen en dat ik een grote stap heb gemaakt in mijn proces tot (zelf)acceptatie.
Er zijn dus een hoop dingen in gang gezet. Nieuwe wegen zijn aangelegd en dit heeft gezorgd voor een onomkeerbare verandering. Dit speelt zich vooral af op gevoelsniveau en er woorden aan geven lukt nog niet altijd. Maar dat je voelt in heel je lijf dat het borrelt en dat je weet vanuit vertrouwen dat er een moment komt dat het weer een beetje helderder wordt.
Wat voor mij heel waardevol is geweest was het onderzoek uit welk gezin je komt. Wat heb je meegekregen van je ouders wat wil je behouden en wat wil je bij hen laten. Dit heeft veel verhelderd in mijn relatie tot hen en anderen en de relatie tot mijzelf.

Tijdens het traject als het over werk ging voelde ik vaak een soort ‘druk’. Ik werd er heel onrustig van, want ik wist het nog niet hoe en wat ik wilde met werk. Ik vond ergens dat ik dat al wel moest weten. Op een gegeven moment heb ik dat los kunnen laten en zag ik dat ik die stap, die beweging naar werk gewoon nog niet kon maken en dat ik er op kon vertrouwen dat er vanzelf wel een moment komt. Ik kreeg meer rust in het nog niet hoeven weten, en realiseerde me dat gewoon gaandeweg dingen soms helder worden en ik eigenlijk altijd in dit soort processen wat tijd nodig heb.

De veranderingen die er dus op werkgebied zijn is dat ik dat wil doen wat mij energie geeft, licht, lucht, vrijheid en zingeving zijn belangrijke elementen die ik graag terug wil zien in mijn werk.
Mijn wens is om een opleiding te gaan doen in iets wat bij mij past en waardoor ik andere mogelijkheden krijg.

Hedwig Mulders
"Ik raad het velen aan dit traject binnen het ITIP te doen. Het geeft handen en voeten aan je verlangens."

Nieuwe baan of niet? In mijn traject bij het ITIP leerde ik beter naar mijn beslissingen kijken. Door te onderzoeken wat echt bij me past en niet te beslissen op basis van het beeld dat ik van mezelf gecreërd had.
De manier waarop ze je bij het ITIP persoonlijk (in de individuele sessies) en in de groep (bij de groepsdagen) helpen, heb ik ervaren als dapper, aanwezig, kundig, liefdevol en helder. Ik heb dat bij andere 'helpers' nog niet zo diepgaand ervaren. Ik leerde ook veel van de groep en ben een beetje van ze gaan houden zelfs! Ze weerspiegelen je en luisteren intens en zijn er steeds maar weer. Zo dichtbij.
Ik weet nu steeds beter hoe ik naar mijn doel toe wil bewegen: met behoud van en nieuwsgierigheid naar mezelf, en hoe ik dat ga doen in contact met anderen.
Ik raad het velen aan dit traject binnen het ITIP te doen. Het geeft handen en voeten aan je verlangens. Elke dag word ik herinnerd aan wat ik heb geleerd en wat ik bij mezelf en groepsgenoten zag.

Jaap Hoekstra
"Totaal onverwacht kreeg ik vorig jaar te horen dat ik per 1 januari zonder werk zou zijn. Na 25 jaar werken bij deze werkgever kwam dit hard aan. Toen moest ik gaan schakelen: wil ik dit nog wel doen?"

Totaal onverwacht kreeg ik vorig jaar te horen dat mijn werk naar het buitenland zou worden overgeheveld en dat ik daardoor per 1 januari zonder werk zou zijn.
Na 32 jaar werken – waarvan 25 jaar bij deze werkgever – kwam dit hard aan.
Ik moest toen gaan schakelen en begon mezelf af te vragen: wil ik dit werk nog wel doen?
Via Google kwam ik terecht bij een van de begeleiders van het ITIP. Wat me aansprak, bij hem en bij het ITIP waaraan hij verbonden is, was het heel persoonlijke. Het zoeken naar jezelf en naar wat je werkelijk wilt. Op zijn aanraden besloot ik deel te nemen aan het traject Bezieling in je loopbaan.

Ik heb geleerd om de wereld vanuit de ratio te benaderen, aan mijn gevoelsleven had ik nooit aandacht besteed. Ik zag op tegen de eerste dag van het traject. Ik had een vermoeden hoe het zou gaan lopen en ja hoor, het ging meteen van start met ‘rust in jezelf’. Een aantal mensen trok de schoenen al uit. Waar ben ik aan begonnen, dacht ik. Vervolgens kwam de gedachte: laat maar komen, ik wil immers een hoop dingen opgelost hebben aan het eind van dit traject. Ik heb alles op alles gezet om meer inzicht te krijgen in wie ik ben, wat ik eigenlijk voel en wat ik daarmee kan. Het heeft me moeite gekost, maar ik heb me opengesteld.

Aan het eind van de eerste dag realiseerde ik me, dit is heel is anders dan dat ik gewend ben: het levert meteen meer rust op in mezelf én het vertrouwen dat ik vanuit die rust de weg vind om mijn problemen op te lossen. Toen dacht ik: hier zit ik goed. Naarmate het traject vorderde, vond ik het steeds makkelijker om de dingen te zeggen die ik dacht. Waar ik de eerste dag als laatste mijn zegje deed, was ik de vierde dag een van de eersten. Het gaf me een gevoel van: kom maar op, ik weet wat ik wil, ik kan gewoon zeggen hoe ik erover denk. Dat was voor mij zo wonderbaarlijk. Ik stond soms versteld van wat ik zei, van dat ik wist wat ik wilde en wat ik het mooiste vond.

Mijn slotwoord tijdens de eindpresentatie was: “Leg de lat voor jezelf zo hoog, dat je er fluitend onderdoor kunt lopen.” Het moeten presteren werkt zo verlammend, dat zag ik ook bij andere deelnemers. Het brengt je in een positie dat je niet meer weet wat goed of slecht is. In het traject ben ik me er van bewust geworden dat er nog iets anders is dan die lat: mijn antenne voor signalen van buitenaf én vanuit mijzelf. Die geven me meer informatie over de richting die ik moet gaan. Dat ligt buiten het mij vertrouwde tastbare gebied. Ik zou het intuïtie noemen, het gevoel dat ik goed zit. Ik kijk er nog steeds met verwondering naar.

Tijdens het traject werd mij duidelijk dat ik kennis wil overdragen aan een jongere generatie. ‘Lesgeven of anderen helpen’ is de kern. Op dat moment kwam mijn werkgever met een voorstel om werk te gaan doen dat daar precies bij aansloot. Wonderbaarlijk. De toekomst bij mijn werkgever blijft onzeker, maar met die onzekerheid ga ik nu heel anders om. De chaos in mijn hoofd is weg. Ik heb de rust terug en vanuit die rust heb ik alles beter onder controle. Het traject heeft me vertrouwen gegeven. Ik ben het ITIP daar heel dankbaar voor.

Martin van Reeuwijk
"Samen reflecteren heeft me geholpen om mijn sterktes en zwaktes concreet te maken. De groepsdynamica gaf een extra dimensie die je niet hebt in individuele trajecten."

Ik zat in een onrustige periode in mijn werkleven. Onderwijsadviesbureau APS waar ik werkte, werd afgebouwd en hield op te bestaan. Voor mij was dat een moment van bezinning; wat kan ik, wat wil ik, waar liggen mijn ambities en kwaliteiten. In het traject Bezieling in je loopbaan kwamen deze vragen aan bod en heb ik onder begeleiding kunnen onderzoeken welke werkrichting ik verder zou kunnen gaan.

In een groep met gelijkgestemden met heel verschillende achtergronden, heb ik in een heel open en eerlijke setting kunnen graven in mezelf en anderen. Samen aan het werk en reflecteren heeft me geholpen om mijn sterktes en zwaktes te benoemen en concreet te maken. De groepsdynamica gaf een extra dimensie die je niet hebt in individuele trajecten. Het samen opdrachten doen, naar elkaar luisteren en elkaar feedback geven is voor mij een goede vorm gebleken om te leren over mezelf en van anderen.
Tussen de bijeenkomsten met de groep door was er individuele coaching. De persoonlijke coaching was een goede aanvulling op de groepssessies. Soms heel confronterend om patronen in mijn gedrag te ontdekken en te erkennen en eraan te gaan werken.
Om te groeien en te veranderen, moet je uiteindelijk zelf aan de bak. Er is geen recept voor succes of een volgende stap in je carrière. Dat wilde ik soms wel; vertel me wat ik moet doen, dan word ik gelukkig en kan ik weer door met leven en werk. Ik heb het heel waardevol gevonden om gesteund door een groep en door een persoonlijke coach op zoek te gaan naar wat ik kan en wil. Alleen lukte me dat niet.

Inmiddels is er volop beweging. Vanaf augustus ga ik halftijds als docent wiskunde beginnen en me halftijds met toetsen en examens bezighouden. Ook op de Antillen. Daarnaast doe ik los-vaste klussen, ik ben zo in het zzp-en gerold en dat is snel veel geworden.

Tijdens het traject Bezieling in je loopbaan heb ik geleerd dat ik me meer mag laten zien, er meer mag zijn. Zichtbaarder zijn. En dat dat een tweerichtingen-ding is. Als ik meer toelaat en me meer openstel doen anderen dat ook, en ben ik zichtbaarder. Daar ben ik me nog dagelijks steeds bewust van. Een andere verandering is het inzicht (en het daarbij behorende gedrag) dat ik niet (vooraf) alles hoef te weten. Ik mag "niet weten" en dat schept rust en ruimte, in het dagelijkse leven en werk.

Kathalijne van den Brekel
"Ik heb me steeds gezien gevoeld door mijn ITIP begeleiders. Altijd met respect, zeer zorgvuldig en met de nodige stevigheid als de situatie daarom vroeg."

Mijn kracht weer voelen, mijn kwetsbaarheid omarmen en op mijn intuïtie vertrouwen. Maar ook ruimte geven aan mezelf, overbodige bagage loslaten, weer in balans komen en leren omgaan met spanning. Nogal wat wensen voor het traject Werken vanuit eigen Kracht. Maar van de titel werd ik al blij. Eigen kracht, dus die van mij. Nou die heb ik goed gevoeld.

Van mijn baan als communicatieadviseur kreeg ik altijd veel energie. Vooral van het geven van trainingen en het begeleiden van groepen mensen. Toch durfde ik niet altijd volledig te vertrouwen op mijn kunnen. Wilde het graag goed doen en kon daardoor soms lang blijven analyseren. Ik had privé ook veel te verstouwen gehad. Dat had ook zijn invloed gehad.

Toen ik mijn balans weer enigszins had hervonden wilde ik aan de slag met mijn persoonlijk leiderschap. Om me vrijer en autonomer te voelen. Ik wilde op zoek naar mijn verborgen talenten en deze beter inzetten. Werken vanuit eigen kracht heeft me allereerst geholpen om resterende wortels van mijn verdriet los te kunnen laten. Ik heb veel doorleefd en kunnen vrijmaken. Ook heb ik mijn (wils)kracht weer goed gevoeld.

Tijdens alle blokken en gesprekken heb ik me bijzonder gezien gevoeld door mijn ITIP-begeleiders. Ze volgden mijn proces zonder te sturen en nodigden me uit om een stapje verder te gaan. Altijd met respect, zeer zorgvuldig en met de nodige stevigheid als de situatie daarom vroeg. Ze gaven me precies de rust en het vertrouwen om open te kunnen gaan, los te laten en te kunnen bloeien. De verschillende fysieke werkvormen zowel in individueel als in groepsverband droegen daar zeker ook aan bij.

Floor Kuiper
"Ik heb een vermogen ontwikkeld om in verbinding te blijven met collega’s, leidinggevenden en bestuurders, ook in spannende of lastige situaties."

De aanleiding om deel te nemen aan de training ‘Werken uit Eigen Kracht’ was dat ik merkte dat ik steeds vaker geïrriteerd begon te raken naar collega’s op mijn werk. Dit zorgde voor veel spanning. In mijn intake formulier heb ik geschreven: Hoe kan ik in een ‘trage, ambtelijke, mentale, kan niet wereld’ mezelf blijven? Eigenlijk raak ik uit balans door de ander. Als collega’s niet aansluiten, dan zet ik ze op afstand. Ik word bitsig en geïrriteerd, een onaardig persoon.

In essentie heb ik geleerd om contact te maken. Contact maken met wat er in mij leeft, mijn lichaam en met de ander. Ik leerde uit mijn schulp te kruipen -die ik goed wist te verbergen naar mijn omgeving- en mijzelf te laten zien en horen. Ondersteund door lichaamswerk, de theorie en vooral door samen te doen, kwam het plezier en de lol van samenzijn weer vrij. De veilige en vertrouwde omgeving van de groep en begeleiding was daarin essentieel. Als ik er nu aan terug denk verschijnt er een glimlach op mijn gezicht en voel ik blijdschap en kracht die hiermee gepaard gaan.

In mijn werk merk ik dat ik het lef heb om Floor te zijn. Ik heb een vermogen ontwikkeld om in verbinding te blijven met collega’s, leidinggevenden en bestuurders, ook in spannende of lastige situaties. Erg levendig, verassend en inspirerend. Kort samengevat: het stroomt.

Vincent van Hout
"Mijn belangrijkste les was om vooral dicht bij mezelf te blijven en mijn hart te volgen bij het maken van keuzes. Van werken mag je ook blij worden."

Met het vooruitzicht op ontslag van een baan waar ik zo'n kleine 30 jaar gewerkt had, werd het de hoogste tijd om me af te vragen wat ik nog kon gaan ondernemen. Voortgaan op de oude voet was geen optie meer. De goede ervaringen van mijn partner bij een soortgelijke organisatie als het ITIP, hebben mij mede doen besluiten om het traject Bezieling in je Loopbaan te doen. De omgang met veelal lotgenoten en inzet van de coaches hebben mij tot mijn kern gebracht en – belangrijker – mij weer zelfvertrouwen gegeven. Mijn belangrijkste les was om vooral dicht bij mezelf te blijven en mijn hart te volgen bij het maken van keuzes. Van werken mag je ook blij worden. Het traject en de coachgesprekken hebben een betere structuur in mijn leven gebracht. Ik ben op zoek gegaan naar passend vrijwilligerswerk en heb dit ook gevonden. Ik hoop die bezigheden om te kunnen zetten naar vast werk. Aandacht voor praktische zaken als het opstellen van een beheersbare week-/werkagenda is voor mij van grote waarde gebleken. Ik zou dit traject iedereen willen aanraden die een loopbaankeuze wil maken vanuit eigen betrokkenheid en passie.

Foke van Bentum
"Ik heb een andere werkkring gevonden én ben essentiële dingen te weten gekomen over mijn patronen."

Ik heb deelgenomen aan het traject omdat ik graag een andere werkomgeving wilde. Mijn loopbaan is niet bepaald een heldere overzichtelijke lijn en zit vol verrassingen. Ik wilde graag wat hulp bij mijn volgende stap, want ik wist niet goed waar te beginnen en wilde niet in het wilde weg solliciteren. Het sprak me aan dat het een traject is zowel in een groep als individuele sessies en dat het in totaal ongeveer 5 maanden duurde. Dat was ongeveer de termijn waarbinnen ik ander werk wilde. Omdat ik weet dat verandering bij mij niet vanuit mijn denken komt, heb ik nagevraagd of er genoeg lichaamswerk in het traject zat en dat was zo.
De essentie van wat ik geleerd heb, is dat een volgende stap een duidelijk besluit vereist van mijzelf dat ik echt een andere baan wil. Het bleek dat ik weliswaar dit traject had ingezet omdat ik iets anders wilde, maar het echte besluit kwam pas halverwege het traject. Wat ik ook heb geleerd is wat mijn wezenlijke kwaliteiten zijn. Met behulp van de oefeningen en opdrachten zag ik bovendien een overzichtelijke vervolgstap voor me waar ik die kwaliteiten kon inzetten. Vanaf toen ging het allemaal heel snel. Vóór de laatste groepsbijeenkomst werd ik aangenomen in een nieuwe functie. Ik werk er inmiddels een aantal maanden. Het werk dat ik doe past goed bij mijn kwaliteiten en de werkomgeving is heel fijn. Ik heb ’s avonds meer energie. Ik ben essentiële dingen te weten gekomen over mijn patronen, zodat ik de regie weer in handen heb. Ik heb beter zicht op mijn valkuilen en hoe ik de regie over mijn loopbaan kan houden.

Het traject is goed opgebouwd: het heeft een duidelijke structuur met bewezen resultaat. Toen ik me invoegde en me hieraan overgaf, kon ik de parels oprapen. Ik heb een andere werkkring gevonden én ben essentiële dingen te weten gekomen over mijn patronen, zodat ik geïnspireerd en autonomer mijn loopbaan vervolg.

Hannie Ontijt
"Het was tijd voor beweging. We haalden het ITIP in huis om een intern loopbaantraject op te zetten."

"Na zeven jaar bij Milieudefensie, was ik klaar voor een nieuw avontuur. Ik wilde me echter niet zomaar in het volgende storten en besloot het traject Bezieling in je loopbaan te volgen. Het ITIP voelde als een veilige basis van waaruit ik op zoek kon gaan naar de kern. Ervaren staat centraal: je stapt uit het denken en in het doen. Na een paar bijeenkomsten voelde ik weer hoe het is om in mijn kracht te staan. Ik ontdekte dat als ik mij werkelijk kan verbinden met wat ik doe, ik ontzettend blij word en geen twijfel meer voel. Door Bezieling in je loopbaan weet ik wat mij op werkgebied drijft en wat mijn toegevoegde waarde is. Ik doe mijn werk met meer passie. Ik startte een HR- en coachingsbureau. Een vrije, plezierige tijd waarin mijn creativiteit stroomde. Maar het bleek uiteindelijk té solistisch: zowel privé als zakelijk moest ik zelf alle ballen in de lucht zien te houden. Net op dat moment kwam de vacature bij Rutgers WPF voorbij. Met een totaal andere houding dan voorheen ging ik op gesprek. In plaats van mij af te vragen of ik wel een goede indruk maakte op mijn gesprekspartners, had ik juist sterk het gevoel: ik heb jullie iets te bieden. Tijdens Bezieling in je Loopbaan is de kiem gezaaid voor meer zelfwaardering. Door milder naar mezelf te zijn, mag ik ook fouten maken en onzeker zijn. Op werkgebied ben ik minder afwachtend en niet meer zo afhankelijk van de goedkeuring van anderen. Nu denk ik: dit vind ik nodig, dus ga ik het doen. Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn eigen handelen. Rutgers WPF had net een fusie achter de rug. Voor veel mensen een ingrijpende verandering met meer accent op het zakelijke en minder op de mens. Hoewel in de organisatie veel bevlogen mensen met hart voor de zaak werken, was de sprankeling bij sommigen een beetje verdwenen. Het was tijd voor beweging. We haalden het ITIP in huis om een intern loopbaantraject op te zetten. Meer dan de helft van de medewerkers besloot te participeren. Best spannend in het begin, maar al snel kwamen de enthousiaste verhalen. Ook het MT ging met elkaar aan de slag. Het cognitieve speelt een grote rol bij een kennisorganisatie als de onze, maar er is tegelijkertijd ook een verlangen naar verbinding. Verbinding met je eigen bezieling, maar ook met je collega’s. En dat is precies wat ITIP brengt. Het traject, dat uit meerdere bijeenkomsten bestond, heeft al vruchten afgeworpen. Sommige collega’s zijn intern van baan geswitcht, anderen besloten een team- of coachingstraject bij ITIP te volgen, weer anderen hebben accenten verlegd in hun manier van werken. We zijn er nog niet helemaal, maar er is zeker meer aandacht voor het persoonlijke. Mensen staan meer in hun kracht, waardoor ze ook beter presteren, wat weer ten goede komt van de organisatie. Eigenlijk gun ik iedereen het ITIP. Het is een verrijking dat je zo veel stappen met jezelf kunt zetten."

Het ITIP is aangesloten bij CRKBO, alle opleidingen zijn btw-vrij.

ITIP is initiatiefnemer van bezinningstochten.nl

ITIP school voor leven en werk
Marspoortstraat 16
7201 JC Zutphen
telefoon 0575 - 510 850
e-mail info@itip.nl

Openingstijden
maandag - donderdag 09.00 - 16.00
vrijdag 09.00 - 13.00

Ontvang jaarlijks het gratis ITIP Magazine